1、调节生物钟
假期里，很多学生因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，影响生活规律的形成。这个时候应该调整好生物钟，从现在开始准时睡觉，早睡早起。
2、转移注意力
开学之后，学生对玩手机和玩游戏往往还是意犹未尽，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子对新学期充满期待和信心。
3、鼓励孩子制定学习计划
家长可以制定家庭计划和学习计划，购买一些书籍与孩子一起阅读，这样有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养。
4、让孩子放松成长
突如其来的紧张情绪和作业可能会使孩子暴躁不安，一不小心厌学情绪暴涨，所以不如在课业还不重的周末带孩子做点有意义的，诸如锻炼、有趣的亲子活动等。
5、从小让孩子做力所能及地事情，培养解决问题的能力
家长要对孩子“放手”，让孩子尝试他想做的事情。就如早上在幼儿园教室放书包的环节，很多家长都很担心孩子会放不好，家长都想帮孩子放。孩子就是在这样的小事中，懂得开动脑筋，理解出“办法总比困难多”的道理。
6、从小多带孩子到户外走走
常言道：读万卷书，行万里路。家长要争取空余时间，带孩子在小区、公园、或者大自然里，让孩子多认识不熟悉的人，多看看大自然的自然景象，感受大自然的四季更替和多变的季候。所谓见得多的孩子，总能够做到云淡风轻地面对未来的挫折和困境。有条件的家长，更应该带孩子到远的地方旅游，体验不同地方的风情民俗，感受祖国的地大物博。
孩子的叛逆和不听话并非是毫无缘由的，身为家长，我们不能一味的加强和突出自己的权威，作为家长的我们只要及时给孩子指引方向，即使很漫长，即使会跌倒，只要选择正规的叛逆教育机构坚持下去，相信孩子再高的山再阔的海都会跨过去，选择我们还你一个阳光正能量的少年，加油！！！为了不影响您的咨询，请先电话联系，方便我校安排相关的专业老师为您解答。
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